Sıkça Sorulan Sorular
Öncelikle vücut analizi yapılarak diyet programınızı oluşturuyorum. Görüşme sıklığını birlikte planlıyor, daha sonraki görüşmelerde yeniden vücut analizi yapıp değişimlere bakarak diyetinizi revize ediyorum. Sağlıklı beslenmenin yaşam şekli haline gelebilmesi için, yasaksız, dengeli bir beslenme programı uygulatıyorum.
Evet yapıyorum. Online diyet ofise gelemeyen tüm danışanlarımıza sunduğum bir hizmettir. Birebir görüşmeden vücut analizi dışında herhangi bir farklılığı yoktur. Seans esnasında sizinle beraber konuşup tıpkı ofisteymişiz gibi diyetinizi yazıyorum. Whatsapp veya mail yoluyla diyetinizi size iletiyorum. Görüşme sıklığını birlikte planlıyor, daha sonraki görüşmelerde sizin yaptığınız ölçüm sonuçlarındaki değişimlere bakarak diyetinizi revize ediyorum.
Derya Belli Sağlıklı Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Merkezi olarak birebir görüşme ile online diyet görüşmelerinde hizmet açısından hiçbir fark yoktur. Online diyette ofise gelemediğiniz için evde ölçüm yapmanız dışında değişen bir durum yoktur. Online diyette ölçüm için doğru çalışan bir tartınız, vücut değişimini ölçebilmek için mezuranız ve boy ölçümü için metrenizin olması yeterlidir.
Vücut analizi yaparken seans saatinizden 4 saat önce katı beslenmeyi son 1 saatte su dahil sıvıları kesmeniz gerekmektedir. Ölçüm esnasında üzerimizde herhangi bir metal aksesuar bulunmamalıdır.
Gebelik döneminde olanlara, 5 yaş altı çocuklara ve kalp pili bulunması durumunda vücut analizi yapılması uygun değildir.
Diyetin kelime anlamı aslında sağlıklı beslenmek demektir. Herkesin sağlıklı beslenmesi sağlığı için önemli olduğuna göre çocuklarda diyet yapabilir. Çocuk danışanlarımın büyüme gelişmesini destekleyecek, boy uzamasını sağlayacak, uygun kaloride bir beslenme programı hazırlıyorum. Çocuklar için hazırlanan diyetlerin çok düşük kalorili olmaması, besin çeşitliliğinin sağlanması esastır.
Maalesef. Basen eriten, göbek yok eden diyetler bilimsel olarak mevcut değildir.
