Bahçelievler Diyetisyen

+90 538 026 29 25

bilgi@uzmandiyetisyenderyabelli.com

Hemen İnceleyin:

Kurumsal Whatsapp Hattı:

+90 538 026 29 25

Randevu Al

Hemen İnceleyin:

Kurumsal Whatsapp Hattı:

+90 538 026 29 25

diyet listesi

▶︎

9Ara

Şubat 2nd, 2022 01:15 am 09/12/2021

Uzman Diyetisyen DiyetisyenGenel 18

Stresi Azaltmaya Yardımcı Olan 18 Harika Yiyecek

Kendinizi stresli hissediyorsanız, rahatlamayı istemeniz çok doğaldır. Ara sıra yaşanan stres nöbetlerinden kaçınmak zor olsa da, kronik stres fiziksel ve duygusal sağlığınıza ciddi zararlar verebilir. Aslında, kalp hastalığı ve depresyon gibi durumlar riskinizi artırabilir. İlginç bir şekilde, bazı yiyecek ve içeceklerin stres giderici özellikleri olabilir. İşte diyetinize ekleyebileceğiniz 18 stres giderici yiyecek ve içecek. Matcha Tozu...

Devamını Oku

9Ara

Ocak 31st, 2022 12:04 am 09/12/2021

Uzman Diyetisyen DiyetisyenGenel 18

Aralıklı Oruç (Intermittent Fasting) Nedir, Nasıl Yapılır?

Aralıklı oruç (IF) şu anda dünyanın en popüler sağlık ve fitness trendlerinden biridir. İnsanlar kilo vermek, sağlıklarını iyileştirmek ve yaşam tarzlarını basitleştirmek için tercih ediyor. Birçok çalışma, vücudunuz ve beyniniz üzerinde güçlü etkileri olabileceğini ve hatta daha uzun yaşamanıza yardımcı olabileceğini gösteriyor. Aralıklı Oruç (IF) Nedir? Aralıklı oruç (IF), oruç tutma ve yeme periyotları arasında geçiş...

Devamını Oku

İster online ister yüz yüze seans yaptığım her danışanıma aynı titizlik ve hassasiyetle yaklaşıp onların hayatında kalıcı değişimler yaratmaya çalıştım, çalışıyorum. Bu amaçla birlikte yola çıktığım her danışanımın hayatına sürdürülebilir sağlıklı beslenmeyi katabilecekleri yöntemler uyguluyorum çünkü diyet hayatınızda geçici bir süreç değil kalıcı bir yaşam şekli değişikliğidir.

İletişime Geçin

+90 538 026 29 25

Bahçelievler Mah. Kültür Sok. Ünalan Apt. No:24 Kat:2 Daire:8 Bahçelievler / İstanbul

bilgi@diyetisyenderyabelli.com

bilgi@uzmandiyetisyenderyabelli.com

Hizmetlerim

Tasarım & Geliştirme: Doğucan Güler.